Бесплатный челлендж «30 дней без алкоголя» - Павел Казарьян

Бесплатный челлендж Павла Казарьяна «30 дней без алкоголя»

Поздравляем! Ты сделал(а) главное - решил(а) прожить 30 дней без алкоголя. Остался один шаг: посмотри короткое видео от Павла Казарьяна и переходи в основную группу, где уже сотни людей держат трезвость - кто-то день, а кто-то больше 300 дней.

Что это за группа

Это не марафон силы воли. Это 30 дней честности - с собой, с другими, с жизнью. Здесь не судят и не давят, здесь держат руку. Прежде чем войти, прими несколько простых правил - на них держится безопасность всех участников:

• Анонимность и уважение. Всё, что сказано в чате, остаётся в чате. Без оскорблений, давления и диагнозов.
• Честность. Не ври ни себе, ни другим. Сорвался - напиши честно, это не стыдно. Стыдно убегать и молчать.
• Никакого алкоголя. Даже «чуть-чуть», даже «только пиво», даже «на праздник». Один глоток - это уже не челлендж. Сорвался - не останавливайся, просто начни снова.
• Ежедневное участие. Пиши каждый день: как себя чувствуешь, с чем столкнулся. Пропадёшь - тебе напишут, чтобы ты не остался один.
• Без рекламы и навязывания. Никаких сторонних ссылок, приглашений и «полезных» контактов без разрешения администратора.
• Без советов о медикаментах. Не обсуждаем и не рекомендуем лекарства, особенно рецептурные.
• Фокус на сегодня. Не соревнуемся «кто сколько употреблял». Смотрим на то, как ты справляешься сейчас.

Участие бесплатное и добровольное. Челлендж носит информационно-мотивационный характер и не заменяет врачебную помощь. Организатор - ОО «Центр Джерело».

Пока ждёшь - узнай больше о нас

Если алкоголь или другая зависимость затронули тебя или близких серьёзнее, чем на 30 дней, - вот с чего начать:

• Стадии алкоголизма: таблица, признаки и тест
• Лечение алкоголизма: как это работает без «кодирования»
• Созависимость: если рядом зависимый человек
• Что делать, если близкий пьёт
• О центре «Джерело»: кто мы и как помогаем